iPhone用 Aperta e Solta

アペルタ・エ・ソルタ：ケーゲルエクササイズで性的健康を向上させる

Aperta e Soltaは、MBR CURSOS PARA MULHERES BEM RESOLVIDAS LTDAによって開発されたライフスタイルプログラムで、専門の理学療法士によって作成され、Kegelエクササイズを通じて性的健康を改善することを目的としています。このプログラムには、定期的なチャレンジ、解除可能なレベル、そして音声と視覚的な手引きによる控えめなガイダンスが提供されています。

Aperta e Soltaを使用することで、専門家によって支持されたプログラムの自信を持って性的健康を変えることができます。これらのエクササイズは骨盤底筋を強化することを目的としており、これにより性機能の向上や全体的な健康の改善につながる可能性があります。

アプリが包括的なトレーニングプログラムを提供している一方で、アプリの使用に加えて医療支援を求めることが推奨されています。これにより、個々のニーズに合わせた個別のガイダンスやアドバイスを受けることができます。Aperta e Soltaを使用して新しいKegelエクササイズの標準を見つけ、性的パワーを高めましょう。